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1月27日臘月修心！南師：今天靜坐半小時，勝過吃藥三年！心不定，萬事皆空！
Автор: 南師智慧講堂
Загружено: 2026-01-26
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諸位好，歡迎回到「南師智慧講堂」。🙏
今天是2026年1月27日，臘月初十。這是一個最該“藏”養生機、準備迎接新春的關鍵時刻。很多人到了這個歲數，身體各種小毛病不斷，每天大把吃藥，卻治標不治本。南懷瑾先生告訴我們：藥是治“果”的，真正的病根在於“心動氣亂”。
為什麼說“今天靜坐半小時，勝過吃藥三年”？靜坐到底是在修什麼？如何利用靜坐激發身體自帶的“大藥”——精氣神？在本期視頻中，南師將為大家深度解析靜坐的生命科學原理，傳授不藥而愈的大道，教你如何通過簡單的靜坐，收攝心神，打通經絡，修出清淨心，從而改變運勢，迎來身心的真正健康。
聽南師一席話，勝讀十年書。這不僅是養生之道，更是安身立命的智慧。如果您想擺脫焦慮失眠，想讓身體重煥生機，請務必看完本期視頻，並將這份善知識分享給身邊的人。您的每一次轉發，都是無量的功德！🌟
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