परेशान मन को शांत करने का भगवान बुद्धा द्वारा बताया गया तारिका। how to relax,calm your mind?

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नमस्ते, आप सबका स्वागत है हमारे इस चैनल में। आपका मन आपका दोस्त भी है,और शत्रु भी। इसे शांत कैसे करें, इस पर काबू कैसे पाए, अगर आपके मन को आप शांत करने का रहस्य जान लोगे तो फिर कभी पीछे नहीं रहोगे।

आज की इस वीडियो के कहानी में हम आपको मन को शांत करने के उपाय बताने वाले हैं जो खुद भगवान बुद्ध ने उनके एक शिष्य को बताया हैं।
Buddhist story on how to clean your mind and how to clean and relaxing your heart. #improvement #believeyourself
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