สาเหตุภาวะลำไส้แปรปรวน IBS ทำไมก่อซึมเศร้า ต้องปรับอาหารอย่างไร | Myfull Meal | เอื้อมพร แสงสุวรรณ

Описание: บันทึกไลฟ์ให้ความรู้เรื่องภาวะ IBS หรือลำไส้แปรปรวน สาเหตุคืออะไร จะต้องปรับอาหารอย่างไร ทำไมจึงก่อปัญซึมเศร้ากระวนกระวายได้ และทำไมไฟเบอร์หรือพรีไบโอติกจึงทำให้อาการแย่ลง วันที่ 29 พฤศจิกายน 2567
.
#อาหาร #อาหารสุขภาพ #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #อาหารต้านโรค #สุขภาพกาย #สุขภาพจิต #สมอง #สมองอักเสบ #ลำไส้ #ลำไส้เล็ก #ลำไส้เล็กรั่ว #ลำไส้เล็กหย่อน #ลำไส้เล็กอักเสบ #leakygut #leakyguthealing #อาหารเฉพาะบุคคล #IBS #ภาวะลำไส้แปรปรวน #ลำไส้แปรปรวน #ซึมเศร้า
______________________________________________________________________

#MyfullMeal เรียนรู้การดูแลสุขภาพด้วยอาหารสุขภาพเฉพาะบุคคล จากผู้เชี่ยวชาญ #เอื้อมพรแสงสุวรรณ First Thai FNTP

เลือกซื้อโปรแกรม เริ่มต้นดูสุขภาพแบบเฉพาะบุคคลกับคุณเอื้อมพร และเป็นสมาชิก Myfull Meal ทางเว็บไซต์
Website: http://www.myfullmeal.com

เข้าห้องเรียน Myfull Meal เลือกเรียนคอร์สออนไลน์ในหัวข้อต่างๆ ที่ให้ความรู้โดยคุณเอื้อมพร
Classroom: https://myfullmeal.com/apps/courses

กดติดตามและกดกระดิ่ง Youtube
ช่อง:    / @myfullmeal  

แอดไลน์เพื่อรับความรู้และโปรโมชั่นก่อนใคร
Line: https://lin.ee/OBhoQql

กดไลค์เพจเฟซบุ๊กเพื่อรับชม Live พิเศษต่างๆ
Facebook:   / myfullmealbyfirstthaifntp