ME SEPAREI DEPOIS DE 48 ANOS DE CASADA E A VIDA CONTINUA com Matilde Villar

Описание: Se separar depois de mais de 40 anos de casada não é o fim. Ninguém é responsável pelas atitudes dos outros.

Hoje eu trouxe uma amiga para conversar com a gente, a Matilde Villar, uma incrível Terapeuta corporal para compartilhar sua história e dicas inspiradoras conosco. Ela se separou depois de 48 anos de casada. E ela tem lições muito importantes para nos ensinar.

Separei aqui 6 lições que podemos tirar da conversa com a Matilde, com base em sua experiência pessoal de separação:

1. Não somos responsáveis pelas atitudes dos outros. É claro que atitudes como essa de separação, afetam ambas as pessoas. Mas é importante saber que cada um é responsável por si mesmo.

2. Às vezes é importante ser racional em algumas situações e não ficar somente no emocional.

3. Saiba o que é importante para você na vida, pois isso te empodera. Trabalhe sua autoestima. Os seus valores te fazem ser quem é, independente da situação.

4. Os princípios são mais fortes que a aparência. Interior mais importante do que exterior.

5. A Matilde criou uma expressão muito importante para todas nós: momento movimento, no sentido amplo da vida. Cada momento que você vive é um movimento, e de cada movimento você pode tirar algo de positivo.

6. O que você pode fazer para o seu bem estar: pequenas atitudes do dia a dia fazem grandes transformações. Por exemplo: começar seu dia prestando atenção em como você está e o que você vai fazer no seu dia. Além disso, começar o dia com uma atividade física é incentivador. Te traz energia e bem estar. E ao longo do dia, não se esqueça de você.

Não precisa ser rígida com você e se controlar. Essa consciência é para pensar no cuidado consigo mesma.

Matilde me disse: me separei depois de 48 anos de casada e a vida continua. E eu entendi que tínhamos uma conversa inspiradora pela frente. A maior lição que eu tiro dessa nossa conversa é: o quanto é importante trabalharmos nosso empoderamento e nossa autoestima.

A vida pode te surpreender de jeitos muito positivos e é importante tirarmos essas boas lições de cada situação.

Você concorda? Então me conta aqui nos comentários uma lição boa que você tirou de uma situação da vida como essa de separação.

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