מחוסר לחוסן: שורשי החרדות וכיצד להתמודד (חלק 1) | רדיו מהות החיים

Описание: בחלק הראשון של סדרת 'מחוסר לחוסן', אסי זגדון משוחח עם ד"ר מוטי לוי על המקורות העמוקים של החרדות שלנו, בילדות ובהמשך בחיים הבוגרים. כיצד גישה הוליסטית יכולה לסייע לנו להבין טוב יותר את שורשי החרדה ואת דרכי ההתמודדות איתה – הן כאנשים פרטיים והן כהורים.

במהלך השיחה, ד"ר מוטי לוי חולק תובנות מקצועיות ופרקטיות:
▸ איך לזהות את המקור לחרדה ולהכיר את הסימנים המקדימים שלה.
▸ מדוע חשוב לשלב הסתכלות הוליסטית על המצב הנפשי והפיזי כחלק מהטיפול.
▸ אילו כלים וטכניקות יכולים לסייע בהפחתת חרדה ושיפור החוסן האישי.

הצטרפו לערוץ של רדיו מהות החיים לקבלת תכנים נוספים בנושאי מודעות, רפואה משלימה והתפתחות אישית. אל תשכחו לתת לייק, להירשם לערוץ ולהשאיר תגובה עם השאלות, התובנות והחוויות שלכם!
https://radio.eol.co.il/

אל תשכחו לתת לייק, להירשם לערוץ ולשתף את הפרק החשוב הזה עם חברים והורים שעשויים להפיק ממנו תועלת!

#חרדות #שורשיהחרדה #רדיומהותהחיים #טיפולבחרדה #רפואההוליסטית #אסיזגדון #התפתחותילדים #חוסןנפשי #התפתחותאישית #מודעות #רפואהמשלימה #הורות #ילדים