Tout savoir sur l'ashwagandha : effets, conseils, arnaques, dosage et dangers❗️Ca marche ou pas ? 🧐

Описание: Bienvenue dans cette nouvelle vidéo 📹 pour tout savoir sur l’ashwagandha et un petit focus sur le meilleur du monde 🌍, le KSM-66® !

Depuis quelques années, ce complément à base de plante 🌿 est très à la mode pour ses effets sur la croissance musculaire 💪, la testostérone 🧔, le sommeil 😴 et la détente. 🧘
On va faire le point sur tous les effets, mais aussi sur les dosages, les conseils d'utilisation et les dangers. ⚠️

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SOMMAIRE :
00:50 - Définition de l'ashwagandha
02:08 - Bénéfices de l'Ashwagandha pour les Sportifs
03:39 - Les autres bienfaits de l'Ashwagandha : sommeil, santé et vitalité
03:59 - Comment utiliser l'Ashwagandha de manière optimale ?
05:23 - Focus sur l'Ashwagandha KSM-66
06:40 - Dangers de l'ashwagandha

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