多倫多以北第一次跑 Newmarket Upper Canada Easter Seals Run 10K 馬拉松賽

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今集分享話題關於跟我做運動, 跑步 Running! 第一次加拿大參加 10K 十公里馬拉松賽 Marathon, 長跑比賽! 一年一度賽事地點位於多倫多以北 Newmarket, 主辦機構係 Easter Seals! 跑賽活動叫 Upper Canada Easter Seals Run, 有 10K, 5K 跑步比賽, 仲有 5K 家庭步行! 除咗比賽, 呢個活動非常有意義! 朋友可以贊助跑手捐錢, 幫助關愛有需要人士! 當然我要報名參加支持咁有意義活動, 一路跑又可以鍛鍊身體, 又可以 enjoy 沿途欣賞多倫多 trail 風景, Newmarket 歷史市中心地帶感受本地加拿大人搞節目文化氣氛!

跑 10km 地點喺 Newmarket Riverwalk Commons, 舊市中心一帶, 有著名旅遊景點 Newmarket Community Centre & Lions Hall! 本 channel 早前有一集介紹過! 嚟呢度都好方面, 附近停車位充足! 今次差唔多起跑日 2022年5月尾先喺網上報名, 相當遲, 幸好仍然可以參加到比賽, 真開心! 10K 報名費 $40, 都合理, 可惜今次太趕未有機會叫朋友 sponsor 我跑, make donation 比大會! 呢一次跑賽主題係 UPPER CANADA Easter Seals RUN 5K&10K WALK&ROLL 5K! Online 睇睇 10k Course Map, 沿住 Trail, Tom Taylor Trail 跑, 欣賞風景!

分享親身喺多倫多地區 Newmarket 呢個比賽項目精華送上! 唔需要太早起身, 揸車準備出發參加第45屆 Upper Canada Easter Seals Run 10K 長跑比賽! 跑步比賽期間 Newmarket 天氣預測攝氏18度, 相對濕度約 70%, 算唔錯! 著 Mizuno 美津濃跑鞋! 爽! 帶埋 Wagon 上車, 小朋友 happy! 到達會場停車場! 未跑先興奮! 耐心等候, 好快各跑手可以做 Registration!

加拿大跑全程10公里無難度! 工作人員正準備派發跑手紀念 T-Shirt! 有大量樽裝水提供參賽者飲用! 跑 10K Race Bib 號碼布到手! 大會派 Energy Bar, 可以補充體力, 正! 今屆賽事跑步衫 Design 幾靚! 不過今次跑著返件Nike Pro 跑步衫參賽! 號碼布已經跟咗紀錄比賽成績晶片! 決定用自備號碼布塑膠扣 Race Bib Holders Running Fix Clips Buckle! 戴上 Garmin 跑步手錶比賽 track 跑步 data! 比賽起跑場地開始多人, 播住重 beat 音樂!

到咗 10K & 5K 起跑位置! 在場有警察踩單車巡邏! 剛有 GO 火車駛過! 大會有 MC 主持人即場廣播搞氣氛! 食物飲品準備好晒, 歡迎跑手賓客隨時嚟攞! 望到起跑線, 終點線, 各位加油! 起跑前大家先一齊跟大會做熱身運動! Upper Canada Easter Seals 10k Run begins! 夠鐘起跑啦!

本人喺香港 10k 同 21k 半馬就跑得多, 加拿大參加長跑賽真係首次嘗試, 特別期待! 雖然冇 Downtown Toronto 舉辦馬拉松賽跑比賽咁大型, 但係呢個喺多倫多以北反而近自己屋企, 又係幫到有需要人士有意義體育活動, 值得參加! 原來今年已經第45屆, 活動好有歷史, 一定要支持! 每年香港長跑賽最多選手參加當然係渣打馬拉松! 仲有好多較大規模賽事, 近年好多揀選地點係科學園一帶! 多倫多地區 Newmarket 都有 10K 比賽真係好難得! 10K 路線 Newmarket Riverwalk Commons 起步, 由北一直經小徑跑向南再喺近 Aurora 位 turn around 返回 Newmarket! 整體算易跑, 路幾闊, 唔好彎位, 不過有斜上斜落, 有部份地面喺 trail 小沙石地, 但係可以接受! 見到各跑手都相當專業認真, 好多健兒跑得好快! 無論跑 10k, 半馬或者全馬真係最好預先加緊練習, 學好有效跑步技巧, 如果唔係跑起上嚟就可能會少少辛苦啦!

約一個鐘後成功跑完 10公里! 雖然成績未如理想, 但係志在參與! 根據 Garmin 跑錶紀錄, 10K 馬拉松賽事跑咗 10.16 公里! 恭喜各位跑手順利完成賽事! 特別多謝主辦機構, 義工幫忙! 辛苦晒! 夏天快到, 終點旁 Splash Pad 水上樂園開放! 在場氣氛相當熱鬧! 遇到頒獎典禮進行中! 恭喜各位得獎者! 跑得好快! Light breakfast and snacks (Sandwich, muffin, banana, birthday cake, energy bar, juice, coffee and many more) 好多食物即時任食! Birthday Cake 都有得食, 好特別!

多倫多以北第一次跑 Newmarket Upper Canada Easter Seals Run 10K 馬拉松賽, 好 Enjoy, 絕對係好體驗!


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