Otot Hilang 80% Selepas 70! Doktor 40 Tahun Kongsi 5 Makanan Protein Lebih Baik Dari Telur.
Автор: Teman Kesihatan
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 273
Описание:
💪 Tahukah anda otot boleh menyusut sebanyak 8% setiap tahun selepas umur 70 tahun? Ketahui mengapa bergantung kepada telur sahaja tidak mencukupi untuk menjaga kekuatan fizikal anda.
🐟 Dr. Rizwan Shafiq mendedahkan 5 jenis makanan "super" yang jauh lebih berkesan daripada telur untuk membina semula otot dan memulihkan tenaga warga emas.
🍽️ Bukan sekadar apa yang anda makan, tetapi bagaimana ia diserap! Pelajari rahsia kombinasi makanan yang betul agar protein dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh walaupun sistem penghadaman semakin lemah.
⚡ Atasi masalah keletihan dan risiko terjatuh akibat kaki yang lemah dengan mengamalkan diet protein yang murah, mudah disediakan, dan terbukti secara saintifik.
🌟 Tonton video ini sehingga tamat untuk mendapatkan panduan lengkap demi mencapai usia emas yang sihat, cergas, dan bebas daripada masalah kesihatan bersama Saluran Teman Kesihatan.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
