Mon sac de trek ultra-léger | 4kg en AUTONOMIE TOTALE (GR20, TMB, GR54...)

Описание: Comment tenir en autonomie totale avec seulement 4 kg sur le dos ? 🎒
Voici tout mon matériel pour un trek ultra-léger, avec tarp, duvet, matelas et tout le nécessaire pour bivouaquer, sur un parcours mythique comme le GR20, le TMB ou le GR54.

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Dans cette vidéo, je te montre :
Mon sac à dos 22L et son organisation
Tout mon équipement pour dormir dehors
Les indispensables pour rester léger et autonome
Mes choix pour optimiser confort et poids

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📌 Ma vidéo sur ma nourriture sans réchaud :    • Comment je mange en trek sans réchaud (GR2...  
📌 Mon retour d’expérience complet sur le GR54 :    • GR54 EN 4 JOURS | Ma première expérience e...  

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0:00 Introduction
01:07 Disclaimer
01:19 Philosophie
03:16 Liste Lighterpack
03:39 Big 4
08:35 Vêtements sur moi
10:38 Vêtements sac
15:28 Polycree
16:04 Hygiène
18:57 Adaptation projet
19:32 Serviette
19:50 Electronique
23:12 Papiers
23:40 Astuce rangement
24:01 Sac
26:32 La bouffe
28:12 Hydratation
30:37 Liste matériel
30:51 Mon avis et amélioration
31:49 On pèse le sac

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