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Cet Outil Surpuissant va Booster ta Discipline, Motivation & Productivité 🎯

Автор: Expansion - Podcast par Eric Flag

Загружено: 2025-01-27

Просмотров: 18625

Описание: Épisode 144 - Tu cherches à transformer ta vie mais ne sais pas par où commencer ? Découvre l'outil ultime qui a changé la donne pour moi et pourrait faire de même pour toi. 🚀

Dans cet épisode, je te révèle comment un système simple, gratuit et efficace peut révolutionner ton quotidien dans n'importe quel domaine de ta vie. Je t'explique pas à pas comment créer et intégrer efficacement cette méthode dans ta routine, en te partageant des astuces et exemples pour choisir des objectifs pertinents à atteindre pour toi.

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● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
02:38 - Comprendre et Mettre en Place son Tracker
19:28 - Gérer les Échecs et Évolutions
23:50 - Pour & Contre le Tracker
38:54 - Voilà comment créer ton Tracker
54:15 - Exemples très Concrets pour t'Inspirer
1:12:00 - Like + Abonne-toi :D

Un épisode le dimanche avec sa vidéo sur cette chaîne ! 🎙️
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J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
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