Qigong für Anfänger | 5 Minuten Durchatmen mit Keep Moving | Mirko Lorenz

Описание: Heute geht es um die Stärkung und Befreiung deines Atems. Nutzen werden wir dafür die alte chinesische Heil-und Bewegungskunst QIGONG.
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Die Qigong Übungen sind für Anfänger gedacht und bilden einen super Start in deine Qigong Praxis.


Ein kleiner Tipp für alle Anfänger !!!
Mache diese Übungen jeden Morgen eine Woche lang im Park und schreibe mir deine Erfahrungen mit unserem Übungs-Set.


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Viel Spaß beim Mitmachen

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Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving
Kamera und Schnitt: Katja Altmann
Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de
Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissens...
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Rechtlicher Hinweis


Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.