ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Losing 60 lbs of Body Fat in 90 Days - Day 14

Автор: Ej Donahue

Загружено: 2026-01-14

Просмотров: 381

Описание: Thank you for joining my journey to do what some say impossible. Day 14 of my 90-day weight loss journey to lose 60 lbs of body fat, and we're down 6 pounds already! This fitness journey shows how consistency and a healthy lifestyle lead to real body transformation. 💪

Below are items that I talk about and use in my videos to live a healthy lifestyle and lose body fat.

Morning Drink:
Apple Cider Vinegar: https://amzn.to/3N9plJ8
Baja Gold Salt: https://amzn.to/3N9plJ8
Creatine: https://amzn.to/49sMOwg

I pair this with coffee to cancel anxiety, jitters, and crashes:
L-Theanine: https://amzn.to/3LAhILi

Food Scale I use: https://amzn.to/3LAhILi
Air Fryer I use: https://amzn.to/49aNlEj

Supplements I take everyday after dinner:
Magnesium Glycinate for relaxing: https://amzn.to/49cS9Js
Omega-3 Fish Oil for Heart and brain: https://amzn.to/4qOd1N3
Vitamin D3 for Immune System: https://amzn.to/4ppOmxf
Mens Multi Vitamin to cover all the bases: One a Day Brand

––––––––––––––––––
FREE RESOURCES
––––––––––––––––––

🔥 FREE 72-HOUR BODY RESET (START HERE)
https://fitrepp.com/pages/how-to-rese...

This is a simple, science-backed reset designed to:
• Reduce inflammation & bloating fast
• Improve digestion, energy, and sleep
• Reset habits without restriction or burnout
• Prime your body for real fat loss in just 3 days

It includes a grocery list, morning drinks, simple meals, mobility, workouts, and recovery guidelines so you don’t have to guess.

––––––––––––––––––

💪 1-ON-1 COACHING (LIMITED SPOTS)
https://fitrepp.com/pages/apply-for-c...

My coaching is for people who are tired of restarting.
You’ll get:
• A fully personalized training & nutrition plan
• Weekly structure, accountability, and adjustments
• Help fixing energy, recovery, digestion, and consistency
• A process built around your life — not extremes

Spots are limited each week so I can stay hands-on.

––––––––––––––––––

🛒 SUPPLEMENTS & GEAR I USE
(Linked Above these help support recovery, energy, and consistency)
Some links may be affiliate links.

––––––––––––––––––

📺 WATCH THE FULL SERIES:
Start from Day 1 and follow the entire transformation here:    • 60 lbs in 90 Days | Real Weight Loss Docum...  

📩 QUESTIONS?
DM me on Instagram @fitrepp -   / fitrepp  

New videos posted DAILY.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Losing 60 lbs of Body Fat in 90 Days - Day 14

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How I Eat 2000 Calories and Still Stay Lean (Keeping it low Carb)

How I Eat 2000 Calories and Still Stay Lean (Keeping it low Carb)

Day 15 of Losing 60lbs of Body Fat in 90 Days

Day 15 of Losing 60lbs of Body Fat in 90 Days

8 лет на чистом Кето с Сахарным Диабетом 1 типа

8 лет на чистом Кето с Сахарным Диабетом 1 типа

Измените эти 7 привычек, чтобы быстро сбросить жир.

Измените эти 7 привычек, чтобы быстро сбросить жир.

У вас 20% жира в организме? Вот как снизить этот показатель до 12%.

У вас 20% жира в организме? Вот как снизить этот показатель до 12%.

Journey to Six Pack - Week 1 update

Journey to Six Pack - Week 1 update

How to Get to 10% Body Fat (A Reality Check)

How to Get to 10% Body Fat (A Reality Check)

How To Lose Belly FAT!! (SIMPLE GUIDE)

How To Lose Belly FAT!! (SIMPLE GUIDE)

Losing 60 lbs in 90 Days - Day 16

Losing 60 lbs in 90 Days - Day 16

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

How to go from 20% to 10% Body Fat (Reality Check)

How to go from 20% to 10% Body Fat (Reality Check)

Что именно я принимала из добавок, чтобы сбросить 45 кг за 5 месяцев?

Что именно я принимала из добавок, чтобы сбросить 45 кг за 5 месяцев?

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хотите похудеть? Это стимулирует жир!

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хотите похудеть? Это стимулирует жир!

Я тренировался как Дэвид Гоггинс 100 дней

Я тренировался как Дэвид Гоггинс 100 дней

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

This Meal Is Going To Get Me Shredded NATURALLY In 6 Weeks

This Meal Is Going To Get Me Shredded NATURALLY In 6 Weeks

How I TRANSFORMED From Skinny Fat To SHREDDED

How I TRANSFORMED From Skinny Fat To SHREDDED

Простое бюджетное блюдо с высоким содержанием белка: завтрак, обед и ужин до 20 фунтов стерлингов**

Простое бюджетное блюдо с высоким содержанием белка: завтрак, обед и ужин до 20 фунтов стерлингов**

Как я похудел на 65 фунтов, не прикладывая особых усилий

Как я похудел на 65 фунтов, не прикладывая особых усилий

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]