Как бросать сильнее | Улучшение отката

Описание: Хотите узнать больше о том, как улучшить завал назад для более сильного броска? Вы попали по адресу. В этом 30-минутном мастер-классе, посвящённом концепции «завала назад», мы подробно рассмотрим, как улучшить завал назад, оценим, связана ли проблема с механикой движений, и выясним, является ли это проблемой механики или мобильности. Устройтесь поудобнее и откройте блокнот.
-
Как синхронизировать руку с плоскостью вращения
https://treadathletics.com/plane-of-r...
-
Напишите нам по адресу [email protected], чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ PDF-файл с примером программы для решения проблемы ограниченного завала назад!
-
Главы:
-
0:00 Как улучшить завал назад
0:30 Понимание завала назад
5:10 Лучше ли больший завал назад?
11:52 Поставьте лайк и подпишитесь
12:21 Что делать, если есть травмы
16:17 Лучше ли больше бросков?
18:45 Работа с тканями и подвижностью
24:01 Исправление проблем с синхронизацией движений рук
26:13 Исправление проблем с плоскостью руки
28:20 Исправление осанки при броске
30:13 «Ложный» загиб назад
32:23 БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА В PDF-ФОРМАТЕ
-
Застряли? Ищете руководство по своему бейсбольному пути? С 2015 года мы задрафтовали 27 спортсменов, не имеющих опыта в бейсболе. Тренируйтесь с умом и бросайте сильнее по программе, в которую вы верите, с тренером, который будет направлять вас на каждом этапе пути. -⠀
Для получения дополнительной информации напишите на [email protected].⠀⠀
-
►Twitter:   / treadathletics  
►Instagram:   / tread_athletics  
-
►Наши результаты: https://treadathletics.com/featured-s...
►Информация о тренерах: https://treadathletics.com/coaching/
►Бесплатные загрузки: https://treadathletics.com/free-stuff/
►Видеоанализ: https://treadathletics.com/video-anal...