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被同事的恶言伤害到窒息？尼师的一席话，让迷茫的心重见光明。
Автор: 일상의 문제해결
Загружено: 2026-02-12
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面对同事的嫉妒、指责和语言暴力，如何通过改变心态实现精神解脱？ 本视频分享了一位深受人际关系困扰的女性与尼师之间的智慧对话，教你如何驱散内心的黑暗，找回内心的平静与幸福。
一位六十多岁的职场女性因遭受同事的恶言攻击而感到窒息和委屈，甚至无法正常生活。尼师告诉她：负面情绪如同屋内的黑暗，而积极的想法便是光。我们无法左右他人的言行，但可以通过改变自己的见解来获得自由。尼师建议她通过慈悲观想和自我安慰（如默念“愿我脱离痛苦”）来治愈内心的创伤。六个月后，这位女性再次现身时已判若两人，她学会了与对方保持适度的距离，并以怜悯之心对待曾经伤害自己的人。这段充满智慧的对话提醒我们，真正的幸福不在于环境的改变，而在于内心的觉醒与慈悲。
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