پرده
Автор: A&I family vlogs
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 74
Описание:
Mavad-e Polaw:
• Berenj: 3 peymana
• Gusht-e gosfandi: 500 gram
• Piyaz: 2 adad bozorg
• Zardak: 2 adad (khelali)
• Keshmesh: 1/2 peymana
• Zira: 1 qashoq chaykhori
• Darchin: 1/2 qashoq chaykhori
• Namak: be meqdar-e lazem
• Roghan: be meqdar-e lazem
. Siah dana
⸻
Mavad-e Khamir (Parda):
• Ard: 2 peymana
• Tokhm-e morgh: 1 adad
• Mast ya shir: 1/2 peymana
• Roghan: 2 qashoq ghazakhori
• Namak: 1/2 qashoq chaykhori
⸻
Tarz-e Tayeh
1) Amada kardan-e Polo
1. Piyaz ra dar roghan taft beda ta talayi besha.
2. Gusht ra ezafa koned wa khob sorkh koned.
3. Namak, darchin wa zira ra ezafa koned.
4. Zardak-e khelali ra beriz wa chand daqiqa taft beda.
5. Keshmesh ra ezafa koned.
6. Berenj ra jodagana nim-paz koned, abkesh kon wa ba mavad makhlot koned. Kenar begozared.
⸻
2) Amada kardan-e Khamir
1. Tamam mavad-e khamir ra makhlot koned wa warz beda ta narm besha.
2. Khamir ra 15 daqiqa esterahat beda.
3. Khamir ra khayli nazok baz koned.
⸻
3) Bastan-e Parda Polo
1. Kaf wa diwara-haye qablama ya qaleb-e nesuz ra chorb koned.
2. Khamir ra tori pahn kon ke az diwara biron namana.
3. Mavad-e polo ra dar wasat berized.
4. Laba-haye khamir ra roi polo jam koned wa bebend.
5. Khamir ra ba zardi tokhom morgh charb koned.
6. Siah dana ra ba roi khamir berezed.
⸻
4) Pokht
• Dar Dash: 200 daraja, 45 ta 60 daqiqa
• Ru-ye gaz: shoela besyar malayem, ba modat 1 saat
Waqti ke talayi shod, amada ast 🙂
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: