Episódio 32: Foco: O poder da atenção – Como conquistar o controle da sua mente com Daniel Goleman
Автор: Satyam - AutoconheSER
Загружено: 2025-04-12
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Neste episódio do Satyam - AutoConheSER, exploramos as poderosas lições de Foco: O Poder da Atenção de Daniel Goleman. Você sabia que o segredo para alcançar o autoconhecimento, melhorar sua produtividade e tomar decisões mais conscientes está na sua capacidade de atenção?
Vamos desvendar como a atenção funciona no cérebro e como podemos treinar nossa mente para focar no que realmente importa. Goleman nos ensina que, em um mundo cheio de distrações, cultivar o foco é essencial para o nosso bem-estar e para alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais.
🔑 Se você está pronto para aprender como dominar sua mente e elevar sua atenção a um novo nível, este episódio é para você!
💡 Descubra técnicas práticas para melhorar sua concentração e como o foco pode ser o diferencial na sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
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