Тренировка FUPA on Fire | Лучшие домашние упражнения FUPA — безопасны для коленей — безопасны при...
Автор: STRONGER WITH SIA | HOME WORKOUTS & QUICK MEALS
Загружено: 2023-03-07
Просмотров: 105985
Описание:
Вот четыре упражнения FUPA для избавления от жира в нижней части живота и лобковой области. Они также укрепят глубокие мышцы кора! Безопасно для коленей и при диастазе прямых мышц живота. Всё, что вам понадобится, — это стена и пара носков! Выполняйте каждое упражнение по 30 секунд, отдыхая по 15 секунд после каждого. Повторите каждое упражнение 4 раза.
#fupa #тренировкаfupa #диастаз #диастазпрямыхмышц #упражнениядлядиастазапрямыхмышц #безопаснодляколеней #тренировкапресса #тренировкапослеродов
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: