מדיטציה לריפוי כאב - הכאב אמיתי אך אינו מסוכן

Описание: מדיטציה זו נועדה להזכיר לכם שהכאב שאתם חווים הוא אמיתי, אך אינו מסוכן.
במהלך התרגול נתרגל יצירת שקט והרפיה במוח, ונזכיר לעצמנו שהגוף שלנו חזק ומסוגל להתמודד עם התחושות.
הצטרפו לתרגול שמסייע להפחתת פחד, שחרור מתח, ובניית ביטחון בגוף שלכם.
🌟 רוצים ללמוד עוד על גישת TMS לשחרור מכאב באמצעות גישה עדינה, מבוססת מחקר ומעשית?
לחצו כאן למידע נוסף: https://bit.ly/3DICPqJ
שתפו את המדיטציה עם מי שזקוק לרגע של הקלה ורוגע, ואל תשכחו להירשם לערוץ לעוד תכנים מרגיעים ומעצימים. 💙