[Ep.1894] 중풍, 고혈압 때문이 아닙니다 | 혈압을 무조건 낮추면 오히려 뇌혈류가 막혀 | 🩸 혈관을 되살리는 영양 전략까지

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[Ep.1894] 중풍, 고혈압 때문이 아닙니다 | 혈압을 무조건 낮추면 오히려 뇌혈류가 막혀 | 🩸 혈관을 되살리는 영양 전략까지

혈압이 높으면 반드시 위험할까요?
놀랍게도, 중풍으로 쓰러진 사람들 중에는 오히려 ‘정상 혈압’을 유지하던 사람들도 많습니다.

그렇다면 우리가 말하는 ‘정상 혈압’은 과연 누구에게나 같은 기준일까요?
많은 사람들이 병원에서 “혈압은 120이 정상입니다”라는 말을 듣습니다.
그러나 이 수치는 ‘모든 사람에게 동일하게 적용되는 기준’이 아닙니다.
의학계에서는 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때를 ‘정상혈압(Normal)’으로 정의합니다.
120~129mmHg는 ‘주의혈압’,
130~139mmHg는 ‘1기 고혈압’,
140mmHg 이상은 ‘2기 고혈압’으로 분류하죠.
이는 2017년 미국심장협회와 한국고혈압학회가 공통으로 인정한 기준입니다.
하지만 이 기준은 **‘평균적으로 가장 안전한 범위’**를 의미할 뿐,
모든 사람에게 같은 목표가 될 수는 없습니다.
젊은 성인은 120/80이 이상적일 수 있지만,
나이가 들면 혈관 탄성이 떨어지게 됨으로써 혈류 저항이 늘어나
130~140 사이로 혈압을 유지하는 것이 당연할 수도 있습니다.

특히나,노년층에게 100 이하의 저혈압은 오히려 뇌혈류의 저하를 초래할 수 있습니다.
즉, 혈압은 단순히 숫자가 아니라 각자의 생리적 균형을 반영하는 지표입니다. 그럼에도 많은 사람들은 ‘120이 정상’이라는 단일 기준에 집착합니다.
그 결과, 몸이 요구하는 자연스러운 혈류 압력을 억지로 낮추면서
오히려 장기와 뇌로 가는 피의 흐름을 막아버리는 일이 생깁니다.
이것이 바로 약으로 조절한 ‘인위적 정상혈압’의 함정입니다.
많은 의사들이 획일적인 기준으로 혈압약을 일방적으로 처방하지만,
이런 부분의 문제점을 강조하고 보다 개인 맞춤형 접근을 이야기하는 의료인들도 점점 늘어나고 있습니다.
그만큼 의료계 안에서도 인식의 변화가 일어나고 있다는 뜻입니다.

나이가 들면 혈관이 딱딱해지고 탄력을 잃으면서
자연스럽게 수축기 혈압이 오르게 됩니다.

이것은 병이 아니라 혈관 노화에 따른 보상 반응입니다.
따라서 혈압을 억지로 낮추기보다,
혈관 자체를 건강하게 유지하는 것이 더 중요합니다.
‘혈압 관리’가 아니라 ‘혈관 관리’가 핵심이죠.
혈관의 탄력을 유지하는 데 가장 중요한 것은
천연 아스타잔틴과 비타민 C의 조합입니다.
천연 아스타잔틴은 가장 강력한 혈관 항산화제로 혈관의 염증을 제거하고,
비타민 C는 혈관벽의 콜라겐 합성을 도와 줍니다.
이 두 가지 조합은 산화 스트레스로부터 혈관을 보호하고
혈관의 탄력성을 개선해 혈압과 혈행을 자연스럽게 안정시킵니다.
하루 24mg 이상의 천연 아스타잔틴과
하루 6,000mg 이상의 비타민 C를 나누어 섭취하면
혈관의 미세한 손상을 복구하고 염증을 줄여
혈관이 쉽게 터지거나 막히는 것을 예방할 수 있습니다.
또 생선 기름에서 추출된 오메가3 지방산에는
EPA와 DHA라는 두 가지 주요 성분이 있습니다.
EPA는 혈액의 점도를 낮추고 뇌혈류의 흐름을 안정시켜 주며,
DHA는 뇌세포막의 구성 성분으로 기억력과 인지 기능 향상에 도움을 줍니다.
즉, 오메가3는 단순히 혈압을 낮추는 역할을 넘어서
뇌의 건강과 인지력 유지에도 중요한 역할을 합니다.
레시틴은 피 속의 지방을 유화시켜 혈액을 맑게 하고,
마그네슘은 혈관과 신경을 이완시켜 과도한 긴장을 풀어 줍니다.
천연 아스타잔틴, 비타민C, 오메가3, 레시틴 등은
혈관 보호제로서 매우 중요한 영양 성분입니다만,
그 중에서도 천연 아스타잔틴과 비타민C의 조합은
혈관의 염증을 근본적으로 줄이고 탄력성을 회복시켜
‘혈압약’ 이상의 능력을 보여 준다고 할 수 있습니다.
그중에서도 천연 아스타잔틴은
혈관의 염증을 줄여 손상된 혈관을 개선함으로써
혈액 순환이 원활해지고 몸의 열과 순환이 조절되며,
특히 뇌와 심장 사이의 혈류를 안정시킵니다.
천연 아스타잔틴의 탁월함은 거기에서 그치지 않습니다.
면역 체계 강화와 눈의 피로 완화, 피부 세포 재생 등
전신 항산화 작용을 통해 노화의 속도를 늦추는 데에도
뛰어난 효과를 보입니다.
이런 조화가 이루어지면,
몸은 더 이상 혈압을 억지로 높이거나 낮출 필요가 없어집니다.
그것이 바로 ‘혈압 정상화’의 진짜 원리입니다.
결국, 우리가 관리해야 하는 것은 숫자가 아니라 흐름입니다.
혈압은 ‘얼마인가’보다 ‘어떻게 흐르는가’가 중요합니다.
혈관이 막히지 않고, 굳지 않고, 유연하게 반응하는 상태 —
그것이 진짜 건강입니다.
스트레스를 줄이고,
잠을 충분히 자며,
지나치게 짠 음식과 단 음료를 멀리하고,
매일 30분 정도의 걷기와 가벼운 스트레칭만으로도
혈류는 놀라울 만큼 달라집니다.

나노웰 홈페이지 http://www.MyNanowell.com
📌 문의: 전화 (미국): 844-262-8998

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