TOP 4 γυναικεία υγεία και διατροφή

Описание: Το σημερινό θέμα είναι αφιερωμένο στις 4 ερωτήσεις που "καίνε" κάθε γυναίκα.

Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις:

1. Πώς μοιάζει η υγιεινή διατροφή για τη γυναίκα;
2. Πώς αλλάζουν οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών ανά στάδιο ζωής;
3. Πώς θα κρατήσεις τις ορμόνες σου χαρούμενες;
4. Είναι οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή υδατάνθρακες πιο ασφαλής για τα γυναίκες;


Σχολίασε μου στο τέλος του βίντεο ποιες είναι οι δικές σου απορίες για τη γυναικεία υγεία σε σχέση με τη διατροφή.


Αν σου άρεσε το βίντεο κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι τον αφορά και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μαθαίνεις πρώτος κάθε νέο βίντεο που ανεβαίνει!


Join me στην Trust Your Nutritionist εμπειρία:


Facebook:   / mariamentzelou  
Instagram:   / maria.mentz.  .
LinkeDin:   / maria-men.  .
Podcast: https://open.spotify.com/show/5oRtKVu...