Ep. 287 - Carnaval e corrida
Автор: Ironias da Corrida
Загружено: 2026-02-13
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No episódio 287 conversamos sobre a rotina de treino no carnaval.
Como encarar essa época do ano sem se deixar preocupar com a mudança na rotina de treinos? Como conciliar treino e bloquinhos? Ou ainda, o que é prioridade agora? Nosso papo aborda essas questões e mais alguns pontos que o atleta amador se depara em época de carnaval.
E por ai? Vai ter bloquinho? Vai ter treino? Vai ter os dois? Conta pra gente!
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