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60대 이상, 계란은 이렇게 드셔야 합니다! l 모르면 독이 되고 알면 약이 되는 계란 l 계란 섭취법l 음식궁합l 노후건강l 노후지혜 l오디오북 l 행복한 노후
Автор: 지혜온돌
Загружено: 2025-06-17
Просмотров: 11303
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🥚 계란, 어떻게 먹어야 건강할까요? | 40년 경력 의사가 알려주는 노년기 달걀 섭취법
오늘은 매일 먹는 달걀이 노년기 건강에 미치는 영향과 올바른 섭취 방법에 대해 알려드립니다.
📌 알아두셔야 할 내용:
🔥 계란과 궁합이 맞는 음식, 맞지 않는 음식
🍳 올바른 계란 조리법
👵👴 나이별 계란 섭취법
💪 건강한 노년을 위한 팁
📌 더 건강한 노년을 위한 식습관에 관심 있으신가요?
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#건강한노년 #계란요리 #시니어건강
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⚠️이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다.
본 채널의 모든 컨텐츠는 연구 자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 건강한 정보 전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신할 수 없습니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀드립니다. 🙏
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