Ushtrime për ngritjen e gjoksit & hollimin e belit / 4 receta dietike për të rënë në peshë
Автор: Keshilla Bukurie
Загружено: 2021-03-29
Просмотров: 92471
Описание:
Kjo është video e shtatë e programit të fitnessit në kushte shtëpie. Në këtë video jemi te fokusuar tek ushtrimet për krahët, gjoksin & belin. I kemi sjellë si ushtrime të lehta, mund ti bëni të gjithë dhe nuk keni nevojë për asnjë pajisje shtesë.
Në pjesën e fundit të videos kemi keshillat e dietologes klinike për 4 receta te thjeshta me pak kalori për këdo që po përpiqet të bjerë nga pesha.
Duhet te falenderojmë bashkëpuntorët tanë në këtë episod:
Instruktor/palester: @leda_fitness
https://instagram.com/leda_fitness_?i...
Dietologe Klinike: @stavrula_dietplan
https://instagram.com/stavrula_dietpl...
Veshja: @meguana_official
https://instagram.com/meguana_officia...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
