Медитация, которая поможет тебе снова почувствовать любовь к себе | Глубокая практика принятия ✨🎧

Описание: Эта медитация — мягкий путь к себе.Если ты устал(а) быть сильным, если внутри живёт чувство одиночества, если ты давно не говорил(а) себе "я люблю тебя" — эта практика поможет.
Здесь нет давления, нет оценки. Только пространство, где можно просто быть.
Слушай перед сном или в моменты душевной усталости.
Поделись в комментариях, что ты почувствовал(а) — я читаю каждое сообщение.
Моя книга "Терапия через слово" на Литрес — слова, которые исцеляют.
https://litres.ru/71847808
Телеграм-канал с арт-практиками: https://t.me/Lilatherapy
С любовью,Анна Полат


#медитация #любовьксебе #принятиесебя #исцеление #терапия #внутреннийребенок #самоценность #самопринятие #глубокаямедитация #медитациядлядуши