МЕХАНИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ & 4 Факторов Роста - обзор ВИДЕО Замятина на канале Головинского

Описание: ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymet... (по России и Миру)

ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)

О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
"Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
"Крепкий Орешек" для Девушек и
"Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку:
http://vk.com/monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк

Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou

Андрей замятин, механическое напряжение, 4 фактора мышечного роста, Селуянов, по Селуянову, Стефан Диас, почему растут мышцы, как растут мышцы, гипертрофия, гиперплазия, что такое механическое напряжение, наука и спорт,