김 먹을 때 절대 같이 먹지 마세요! 영양 흡수 망치는 조합 3가지

Описание: 몸에 좋은 김도, 잘못된 음식 조합이면 독이 됩니다.
특히 콩, 도토리, 시금치와 같이 먹으면 영양 흡수 방해, 장 기능 저하, 심지어 철분 결핍까지 올 수 있습니다.
이 영상에서 반드시 피해야 할 조합을 알려드립니다!

Seaweed is healthy, but combining it with certain foods can be dangerous.
Beans, acorn jelly, and spinach can interfere with nutrient absorption and digestion when eaten with seaweed.
Watch this video to find out why these combinations should be avoided!

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🎬 이 영상은 직접 촬영한 일상 영상에 건강 정보 사운드를 창작적으로 결합하여 직접 제작하였고 특정 질병을 치료하거나 예방한다고 단정 짓지 않으며, 건강정보 제공을 위한 콘텐츠입니다. [출처: 국립건강정보포털]

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