چرا هنوز رو آب نمیمونی؟! (قدم دوم اموزش شنا)
Автор: آموزش شنا دلارام
Загружено: 2025-07-20
Просмотров: 84458
Описание:
🎯 قدم دوم یادگیری شنا: انواع شناوری (Floating) در آب
در این ویدیو با من، دلآرام فصیحی، مربی شنا و نجات غریق، تمام انواع شناوری رو با نکات کامل یاد میگیری:
✅ شناوری به سینه و نحوه ی بلند شدن
✅ شناوری به پشت و نحوه ی بلندشدن
✅ شناوری ستاره و شناوری لاکپشت
✅ انواع سرخوردن ها
اگر هنوز نمیتونی تعادل بگیری و میری زیر آب، این ویدیو برای توئه!
📌بعدش برو قدم سوم رو ببین
• میخوای سریعتر، راحتتر و بهتر شنا کنی؟(ق...
✅ثبت نامکلاس های اموزشی شنا از طریق کانال تلگرامی
t.me/delaramamozeshshena
🏊♀️برای دسترسی بهتر به اموزشها و ارتباط باما حتما صفحه ی اموزشی ما در اینستاگرام رودنبال کنین
/ swim_delaram
#شنا #swimming #swimmer #مربی_شنا #اموزش_شنا
شناوری
شناوری روی آب
آموزش شناوری
تمرین شناوری
تعادل بدن در آب
ریلکس شدن در آب
کنترل تنفس در آب
ترس از آب
شنا برای مبتدیان
اعتماد به نفس در آب
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
