КАК СКАЗАТЬ "НЕТ" БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ.

Описание: Хватит быть удобным для всех! Узнайте, как одно простое слово — «нет» — может вернуть вам время, энергию и самоуважение. Почему честный отказ в 100 раз лучше вежливого «подумаю»?

В этом видео мы на живых примерах разберем, как грамотно и уверенно говорить «нет» в разных ситуациях: подругам, коллегам, родственникам. Вы поймете, как перестать испытывать чувство вины и защитить свои личные границы, не испортив при этом отношения.

А как вам проще всего отказывать? Сталкивались ли вы с негативной реакцией на свое «нет»? Поделитесь своим опытом в комментариях — обсудим вместе!

Понравилось видео?
✅ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые советы по психологии общения и саморазвитию!
📌 Подпишись на канал:   / @vera.sokol-339  
👍 Поставьте лайк, если узнали, как перестать оправдываться!

#каксказатьнет #личныеграницы #психологияобщения #саморазвитие #тайменеджмент