Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei
Автор: Full Audiobooks
Загружено: 2025-12-27
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Titel: Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen
Autor: Zentrum Für Schlafstörungen
Erzähler: Zentrum Für Schlafstörungen
Format: Unabridged
Spieldauer: 1:32:28
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 04-17-2023
Herausgeber: INAudio
Kategorien: Health & Wellness, Disorders & Diseases
Zusammenfassung:
Dies ist deine tägliche Meditation bei Schlafstörungen und Schlafproblemen. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ängsten und einengenden Schlaf-, Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.
Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Mögest du glücklich sein!
Inhalt: Tausendfach bewährte Meditation zum Einschlafen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.
Einführung (3 Min.),
Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (90 Min.).
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