POWER YOGA | Rutina INTENSA y DESAFIANTE con POSTURAS de EQUILIBRIO sobre los BRAZOS | 25 MIN

Описание: 😜¿Tienes ganas de desafiarte?😎

👉Pues prepárate para poner a PRUEBA tu EQUILIBRIO, y la FUERZA de tus BRAZOS con esta RUTINA de 25 Min⏰✔

✔🤯Esta rutina de Yoga es CORTA, pero bastante INTENSA y DESAFIANTE. Nos centraremos en trabajar POSTURAS de EQUILIBRIO sobre los BRAZOS, asique vamos a meterle bastante caña a nuestro tren superior en el día de hoy🔥🔥

😉👉Si en algún momento necesitas tomarte algún descanso, hazlo. Estas clases son ideales para observar también desde donde nace nuestra práctica. Si nos dejamos arrastrar por el ego y nos centramos más en querer conseguir un resultado a toda costa, o si por el contario, nos limitamos a aceptar nuestro cuerpo en el momento PRESENTE✔✨

❤🧘‍♀️OBSÉRVATE Y ESCÚCHATE. Cuéntame cuál ha sido tu EXPERIENCIA aquí ABAJO en los COMENTARIOS👇👀📝

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🔥Estate atento para más videos y clases.🔥

¡Te mando buena vibra y te veo en la esterilla!

Namasté, almas bonitas🙏
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☀Si aún no los conoces, por aquí te dejo algunos grandes BENEFICIOS del Yoga:
-Es una herramienta PODEROSÍSIMA para reducir el ESTRÉS.
-Ayuda a RECONECTAR contigo mism@ y a RELACIONARTE más saludablemente con el entorno.
-Aflora tu CREATIVIDAD y mejora tu MEMORÍA.
-Cultivas el DISCERNIMIENTO y la AUTOREFLEXIÓN
-Aprendes a RESPIRAR y a utilizar la RESPIRACIÓN
-Te encamina a VIVIR de forma CONSCIENTE🌠🌠
❤Date un respiro y anímate a desconectar conmigo🌠
🎥POWER YOGA | Rutina INTENSA y DESAFIANTE con POSTURAS de EQUILIBRIO sobre los BRAZOS | 25 MIN🎥
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