Паста Амосова - табиғи дәрумен пастасы! Денсаулық пен имунитетке арналған!

Описание: #имунитет #пастаамосова #қазақшарецепт

Паста Амосова - табиғи дәрумен пастасы! Денсаулық пен имунитетке арналған


🥣 Амосова пастасы (Паста Амосова)

Автор: академик Николай Амосов, атақты кардиохирург.
Ол бұл пастаны жүрек пен иммунитетті нығайту үшін ұсынған.


🍯 Құрамы (классикалық нұсқасы):

200 г мейіз

200 г мейіз немесе қара өрік

200 г инжир

200 г құрғақ өрік

200 г грек жаңғағы

1 лимон (қабығымен бірге)

300–400 г бал



---

🌀 Дайындау тәсілі:

1. Барлық жемістер мен жаңғақтарды жақсылап жу.


2. Лимонды тұқымымен емес, тек қабығымен бірге тура.


3. Барлығын еттартқыштан немесе блендерден өткіз.


4. Алынған қоспаны балмен араластыр.


5. Банкаға салып, тоңазытқышта сақтма.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷


---

🍯 Паста Амосова

Это полезная витаминная смесь из сухофруктов, орехов, лимона и мёда.
Рецепт был создан знаменитым академиком Николаем Амосовым, кардиохирургом, для укрепления сердца и иммунитета.


---

🧡 Ингредиенты (классический рецепт):

200 г изюма

200 г кураги

200 г инжира

200 г чернослива

200 г грецких орехов

1 лимон (с кожурой, но без косточек)

300–400 г мёда



---

🌀 Приготовление:

1. Все сухофрукты и орехи тщательно промой.


2. Лимон нарежь кусочками (вместе с кожурой).


3. Пропусти всё через мясорубку или измельчи в блендере.


4. Добавь мёд и хорошо перемешай.


5. Переложи смесь в банку и храни в холодильнике.
Как принимать:

Взрослым — по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером).

Детям — по 1 чайной ложке.


Паста укрепляет иммунитет, сердце, сосуды, повышает энергию и настроение 🌿



#пастаАмосова #Амосовапастасы #денсаулық #пайдалытамақ #табиғижеміс #витаминдер #иммунитет #жүрекүшін #халықемдеуі #kazcontent #recipe #акмаралкук
#витамины
#жүрекүшін #халықемдеуі #kazcontent

#қазақша #денсаулықжолы #табиғитағам #үйрецепті #пайдасы