Podsztanga.pl | Pimp your RDL

Похожие видео

Rosja zostawia Wenezuelę na lodzie – Trump doprowadza do aresztowania Maduro

Fix your deadlift #6 Uciekające biodro | Podsztanga.pl

BRACING w TRENINGU

Glute crushers dla silnego i ładnego tyłka

Martwy ciąg rumuński (RDL) - wzmocnij nogi i pośladki nie niszcząc kręgosłupa

Naucz się zarzutu w 5 minut!

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

FIX Your RDL Form! (Ultimate Romanian Deadlift Tutorial)

Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

RDL | ROMANIAN DEADLIFT | PRAWIDŁOWE WYKONANIE | RZYSZT & VIKING | #21

5 OGROMNYCH BŁĘDÓW W MARTWYM CIĄGU *Tak tego nie rób!*

How To Perform PERFECT Romanian Deadlifts | RDLs (Everything You Need To Know)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Podsztanga.pl | Martwy ciąg - aktywacje | Zajawka ze szkolenia z trójboju siłowego online

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Rooting the Feet

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Nie siłownia, nie dieta – TEN sposób wygrywa 🧠

Unikaj 🔴 Ta "zdrowa" dieta kończy się ZAWAŁEM (badanie z 2025)