Джунан Тайсо: комплексная программа растяжки

Описание: Эта программа — базовая программа на растяжку и гибкость, используемая в моём додзё. Ожидается, что каждый ученик знает программу дзюнан тайсо и сможет адаптировать её под свой тип телосложения, чтобы оптимизировать сильные стороны и улучшить слабые.

Как уже говорилось во введении, это не мастер-класс, а скорее программа, которую я сам использую и которая принесла мне огромную пользу. Моя цель — вдохновить вас на развитие собственной техники дзюнан тайсо, сосредоточиться на гибкости, здоровье и правильной амплитуде движений для безопасных тренировок и безболезненной жизни. Приятного просмотра!

Поделитесь в комментариях, как это видео помогло вам, и что я могу предложить, чтобы улучшить его...

Спасибо, что посетили и поддержали мою работу по сохранению традиционных японских боевых искусств Дзиссэн Кобудо в додзё Ясураги. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поддержите нас, подписавшись на наш канал YouTube.

Если вы заинтересованы в более глубоком изучении моей работы, ниже приведены ссылки, которые помогут вам лучше понять Ясураги Додзё и возможности, которые могут помочь вам на пути изучения Кобудо.

Ещё раз спасибо за то, что уделили нам время ~ Адам

НАШЕ ДОДЗЁ: https://yasuragidojo.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ДОДЗЁ: https://yasuragidojo.com/join
Сообщество — Ежемесячная тематическая учебная группа
Участник — Дистанционное обучение и онлайн-занятия
Студент — Очный

БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Фундаментальное тайдзюцу: https://yasuragidojo.com/taijutsu-fun...
Подкаст: https://yasuragidojo.com/podcast
Новостная рассылка додзё: https://yasuragidojo.com/newsletter

БОЛЬШЕ О ДОДЗЁ ЯСУРАГИ
Ясураги Додзё — школа традиционных японских боевых искусств, в которой преподаются традиции нашего учителя Манаки Унсуи и Международной организации Дзинэнкан. Наше додзё хранит традиции нинпо, дзюдзюцу, кэндзюцу и классического оружия. В совокупности наше искусство называется Джиссен Кобудо.

Мы с гордостью обслуживаем долину Гудзона в Нью-Йорке с 1998 года, а наше додзё расположено в деревне Махопак. Наше додзё обслуживает международное сообщество учеников и обучающихся групп через онлайн-программы с 2007 года. Если вы хотите присоединиться к нашему додзё, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения информации.