비오틴 아무리 먹어도 머리 안 나는 이유
Автор: 닥터모자이너
Загружено: 2025-11-27
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⚠️ “머리카락이 얇아진다?” → 이미 탈모가 시작됐다는 신호입니다.
모낭이 점점 작아지고(미니어처리제이션),
영양 흡수가 떨어지면 결국 휴지기로 빠지게 됩니다.
그래서 ‘가늘어짐’ 자체가 탈모의 초기 증상이에요.
👨⚕️ 이때 필요한 것:
1️⃣ 탈모 진행 억제(약 복용)
2️⃣ 모낭에 영양 공급
이 두 가지가 동시에 들어가야 모낭이 살아납니다.
💊 모발 영양제가 효과 있는 경우(3가지)
남성형 탈모 + 탈모약 복용 중인 경우
여성형 탈모
휴지기 탈모
✨ 비오틴·맥주효모 → 비타민 B군 보충에는 도움
⚠️ 하지만 결핍이 없으면 효과 거의 없음
→ 실제 비오틴 결핍은 인구의 1% 미만
→ 고함량? 대부분 몸에서 배출됩니다
“비오틴 먹었는데 모르겠어요”
👉 매우 자연스러운 이유입니다.
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