Semana de Almuerzos SALUDABLES, ALTOS EN PROTEINA | Las mejores recetas del 2023

Описание: Comer SALUDABLE NUNCA tiene que ser aburrido. Con simples ingredientes puedes preparar comidas deliciosas ALTAS en PROTEÍNA en muy poco tiempo. Aqui te comparto mis mejores recetas del 2023. Recetas que debes de probar y que estoy seguro vas a querer repetir muchas veces.
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#loquecomoenundia #almuerzossaludables

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LÍNEAS DE TIEMPO:

00:00 INTRO
00:31 MUSLOS DE POLLO AL LIMÓN
03:08 SALMÓN EN SALSA DE MANGO
04:43 PASTA CON SALSA ALFREDO SALUDABLE
07:19 PESCADO CON SALSA DE AJO Y LIMÓN
09:48 BURRITO BOWL CON POLLO
13:38 CHICKEN NUGGETS AL HORNO
17:08 SUSHI STACK
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R E C E T A S :

MUSLOS DE POLLO AL LIMÓN
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SALMÓN CON SALSA DE MANGO
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PASTA CON SALSA ALFREDO SALUDABLE
½ coliflor (pequeña), ¾ taza arvejas, 300 g pasta (salen 2 porciones aprox.), ½ taza de nueces de cajun remojadas en agua caliente, ¼ taza levadura nutricional (opcional), 2 dientes de ajo, sal a gusto, ¾ taza leche vegetal.

PESCADO CON SALSA DE AJO Y LIMÓN
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BURRITO BOWL DE POLLO
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CHICKEN NUGGETS AL HORNO
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SUSHI STACK
½ taza arroz integral cocido, ¼ taza holantao, ¼ taza maíz cocido, ¼ taza palta en cubos, ¼ taza salmón.
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥

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