Flexii abdominale cu forfecarea picioarelor întinse, cu sprijin pe coate cu Florin Preuteasa
Автор: Florin Preuteasa - Minutul de gimnastică
Загружено: 2017-09-17
Просмотров: 3095
Описание:
Un exercițiu simplu și eficient pentru activarea și întreținerea musculaturii abdominale inferioare și a tensorilor de fascie. Eficient în prevenția apariției burții, vascularizează articulațiile coxofemurale menținând buna funcționare a acestora.
Acest exercițiu crește viteza în mers, alergare și urcarea scărilor. . Aspectul și sănătatea ta vor avea mult de câștigat.
**Minutul de gimnastică îşi propune să aducă în faţa tuturor câteva sugestii foarte practice pentru a profita de un minut dintr-o zi, într-un mediu în care se afla în mod obişnuit (birou, acasă, mijloace de transport, pe stradă) pentru a fi mai sănătoşi.
Detalii de contact :
[email protected]
tel: 0723210411
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
