Časté chyby vo výšľape s Jakubom Šiarnikom

Описание: ✍️ Koľko výškových nastúpa reprezentant v skialpinizme za rok, či aké najčastejšie chyby robia ľudia pri výšľape? Nielen toto sa dozvieme v rozhovore s dlhoročným reprezentantom Jakubom Šiarnikom. Porozpráva nám, koľko pretekov plánuje tento rok v rámci svetového pohára absolvovať. Ukáže nám základné chyby pohybu dolných a horných končatín, ale aj to, že pohyb vychádza zo základného zjazdového postoja. Taktiež rozdiel vo výstupe na zjadovke a vo voľnom teréne.

📜

🛍 Širokú ponuku outdoor vybavenia nájdeš na MTHIKER shope: https://www.mthiker.sk/shop/outdoor

🔗
Skialpova výbava https://bit.ly/3jWmHI9

📽️
Výbava na skialp - časté chyby pri výbere    • Výbava na skialp - časté chyby pri výbere  

Skialp - časté chyby začiatočníkov - šetrenie energie a efektivita    • Skialp - časté chyby začiatočníkov - šetre...  

📚Kapitoly:
Úvod (00:00)
Rozhovor s Jakub Šiarnik (00:34)
Výšľap po zjazdovke (06:46)
Rozhovor s Jakubom o chybách skialpinistov (07:12)
Správný postoj (16:13)
Ako používať ruky? (18:00)
Ako používať nohy? (19:36)
Ako na strmší terén? (20:25)
Záver (21:22)

🛒 Podpor nás nákupom
https://www.mthiker.sk/shop/outdoor

👉 Podpor nás odberom
   / mthikersk  

👀 Sleduj nás
  / mthiker_sk  
  / mthiker.sk  

🎵 Hudba
https://artlist.io