Sanar Emocionalmente: Un Camino No Lineal

Описание: ¿Sientes que has retrocedido en tu proceso de sanación? ¿Te castigas por volver a sentir dolor por algo que creías superado? En este video de Revelación Estoica, desmitificamos la idea de que la recuperación es una línea recta.
A menudo, el estoicismo se malinterpreta como una forma de reprimir emociones, pero la verdadera sabiduría de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto nos enseña algo mucho más profundo: sanar es un proceso circular y expansivo. Hoy exploramos cómo integrar tus cicatrices, aceptar el "invierno del alma" y entender que cada recaída es, en realidad, una oportunidad para fortalecer tu carácter

Capítulos del Video:

Introducción: La mentira de la línea recta (00:00- 00:51)

Capítulo 1: El Mito del Progreso Constante (00:52 - 01:50)

Capítulo 2: La Trampa de la "Falsa Superación" (01:51- O2:38)

Capítulo 3: El Poder de la Percepción (O2:39-03:21)

Capítulo 4: La Resiliencia del Alma (Kintsugi Estoico) (03:22-04:56)

Capítulo 5: La Dicotomía del Control en la Recaída (04:57-06:02)

Capítulo 6: El Tiempo no es un Médico, es un Maestro (06:03-07:05)

Capítulo 7: La contemplación de la Impermanencia (07:06-08:14)

Capítulo 8: El Silencio como Medicina del Alma (08:15-09:11)

Capítulo 9: La Acción Recta por Encima del Sentir (09:12- 10:15)-

Capítulo 10: La Metamorfosis de la Voluntad (Nueva Versión) (10:16-12:02)

Capítulo 11: La Paciencia como Virtud de Guerra (12:03-13:21)

Capítulo 12: La Reinvención del "Yo" tras el Naufragio (13:22-14:48)

Capítulo 13: El Legado de tu Cicatriz (14:49-15:58)

Capítulo 14: El Despertar del Guerrero Sereno (15:58-16:53)

CONCLUSIONES (16:54-17:44)

Cylinder One de Chris Zabriskie tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...
Fuente: http://chriszabriskie.com/cylinders/
Artista: http://chriszabriskie.com/

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