Утренняя зарядка, она же разминка перед тренировкой. Целый день помогает держать себя в тонусе
Автор: Ruslan Vynohradov
Загружено: 2025-01-08
Просмотров: 845
Описание:
За несколько лет я пришёл к комплексу упражнений для утренней зарядки, которую выполняю каждое утро. Кроме того она же является у меня разминкой перед моей беговой тренировкой.
Желающим оказать посильную финансовую помощь каналу мои реквизиты:
5168745675224940
4149499807422108
Для особо продвинутых подписчиков мой счёт на криптокошельке
P1123569931
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: