HEMMATRÄNING HIIT 20 MIN - Pulshöjande och fettförbrännande träning
Автор: HälsoSanna
Загружено: 2021-12-23
Просмотров: 15583
Описание:
I dagens HIIT pass kommer vi att bränna kalorier, höja pulsen och svettas rejält!
HIIT innebär att man tränar i 30 sekunder och vilar i 30 sekunder för att orka med att ge allt igen i 30 sekunder. Vi kommer att köra 5 olika övningar och om du orkar så hänger du med i 4 rundor! 😍💪
Är du ute efter maximal fettförbränning så är detta träningspasset för dig! 😉
Värm upp innan passet här: • HEMMATRÄNING - 10 minuter uppvärmning
Vill du få bästa möjligheterna till att skaffa ett 6pack så rekommenderar jag att göra flera rundor med ca 2 min vila mellan varje gång. 💪
⭐Kontakta mig för:
Personligt träningsprogram och kostschema: https://www.liveyourbest.se
⭐Följ mig på Instagram: / halso.sanna
Hoppas ni gillar denna träningsvideon 😍
Kram så länge!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Ge ditt stöd och bli en del av mitt inspirerande community! Tillsammans kan vi skapa träningsmagi och ta din hälsosamma resa till nya höjder! 💪🎉
Som medlem stöttar du inte bara min passion för att skapa fantastiskt innehåll och inspirera andra, utan du får också tillgång till exklusiva träningspass och förmåner som inte finns någon annanstans! 🏋️♀️💫
🔸 Bli medlem nu: / @hälsosanna
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
