🎄Эклеры без сахара, без пшеничной муки! Быстрый и полезный десерт для всей семьи!

Описание: 🎄Эклеры без сахара, без пшеничной муки! Быстрый и полезный десерт для всей семьи!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️2 яйца. Взбиваем венчиком.
✔️100 грамм рисовой муки.
✔️стакан воды (200 мл).
✔️1 столовая ложка растительного масла.

Это все! Осталось наполнить их любимым кремом.
Я смешала сливочный сыр с подсластителем и ванильным экстрактом.

Итого на 100 грамм*:
Калорийность – 288,05 ккал.
Белок – 9,71 г.
Жир – 10,26 г.
Углеводы – 37,62 г.
*Калорийность рассчитана без учета наполнителя.

📢 Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу развиваться: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢Нажимайте колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорой встречи!!!

#готовим_на_дома #рецепты #безсахара