Отжимания Майка Тайсона

Описание: Челлендж за 5 минут, 100 отжиманий Майка Тайсона.
Это моя 2-ая попытка выполнить такого рода отжимания.
Я делал их в своём темпе, с отдыхом для восстановления дыхания.

Правила :
1. Упереть стопы в стену и не допускать отрыва от стены.
2. Расположение рук, поставить так чтобы была полная амплитуда движения.

Пробуйте выполнить этот челлендж!

Нужно выполнить 100 отжиманий за 5 минут.
Допускается делать с отдыхом.
_________________________
Тайминг:

00:00 Всем привет! Правила челленджа
00:14 1-й подход, 52 повторения
01:58 отдых
02:17 2-й подход, 67 повторений (15 в подходе)
02:51 отдых
03:13 3-й подход, 77 повторений (10 в подходе)
03:36 отдых
03:51 4-й подход, 86 повторений (9 в подходе)
04:12 отдых
04:23 5-й подход, 91 повторение (5 в подходе)
04:38 отдых
04:45 6-й подход, 96 повторений (5 в подходе)
04:58 отдых
05:03 7-й подход, 101 повторение (5 в подходе)

_________________________

Музыка:
Song: Facading - Take It Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/TakeItDown
Watch:    • Facading - Take it Down | Midtempo Bass | ...  

Song: Maduk - Go Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/GoHome
Watch:    • Maduk - Go Home | Drumstep | NCS - Copyrig...  

Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/workout_notes