HIERVE 3 PLATANOS MADUROS y ponle este relleno - Recetas MWC

Описание: En este video te comparto mi receta de plátanos maduros que va a dejar a todos en casa con ganas de comer más.

INGREDIENTES:
3 plátanos maduros
1.5 taza harina de maíz pre-cocida P.A.N.
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
1 cucharada de caldo de pollo
1 cucharadita de ajo en polvo
1 taza de agua caliente o de la misma en la que se hierven los plátanos
Queso de tu preferencia
Col rizado al gusto
2 Tomates orgánicos
1/2 cebolla morada
1 ramito de perejil fresco al gusto
sal y pimienta al gusto
aceite de oliva al gusto

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