Скачать
Vadba po porodu, Karin Zupanc
Автор: Karin Zupanc
Загружено: 2020-04-25
Просмотров: 413
Описание:
Vadba po porodu, Karin Zupanc, dipl. kin.
Ogrevanje naj traja vsaj 10 minut. vsako vajo ponavljajte 1 minuto.
V glavnem delu vsako vajo ponovite 8 - 15x v 2 - 4 serijah.
Pazite na pravilno izvedbo vaj in prehodov med položaji. Vseskozi poskušajte stiskati mišice medeničnega dna in hkrati aktivirajte trup.
Center za krepitev zdravja Slovenske Konjice
Center za krepitev zdravja Šentjur
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
