Ana Asensio confiesa cómo es su relación con ella misma |
Автор: Aegon España
Загружено: 2022-01-07
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La psicóloga y Doctora en Neurociencia, Ana Asensio, entra en el confesionario de #CharlasConCariñoterapia para hablar sobre amor propio, autoestima y autocuidado💙 El diálogo interno es clave a la hora de cuidar de nuestra salud mental y nuestro bienestar emocional y así nos los explica a través de este cara a cara.
Pero si quieres descubrir más sobre la importancia de quererse a uno mismo, no te puedes perder el Episodio completo sobre amor propio, autoestima y motivación personal, donde Ana comparte sofá junto a otra psicóloga de excepción, @SilviaCongost-m4c, para darnos todas las claves.
Descubre junto a ellas cómo reservar un ratito de tu apretada agenda diaria para dedicártelo a ti mismo, de forma consciente, y empezar a experimentar los beneficios de pensar en ti. Tu bienestar empieza aquí y ahora.
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