Вот как формируются митохондрии.
Автор: TuskerStrong
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 157
Описание:
Вот как формируются митохондрии — двигатели, которые позволяют вам работать усерднее и быстрее восстанавливаться.
Эти тренировки с гирями, ориентированные на повышение VO₂, тренируют сердце, легкие и мышцы одновременно, улучшая восстановление и долгосрочную физическую форму без погони за максимальной частотой сердечных сокращений.
Восстановление — это главное. Последовательность — это двигатель.
#VO2Max #BuildMitochondria #KettlebellTraining
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: