ليه مش بنعرف نقول لا
Автор: Ahmed Eissa
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 83
Описание:
ليه بنقول “نعم” وإحنا متضايقين؟
إزاي نحط حدود من غير ذنب؟
وإزاي “لا” ممكن تكون بداية راحة مش نهاية علاقة.
اللقاء كان مساحة صادقة للكلام عن:
إرضاء الآخرين (People Pleasing)
الخوف من الرفض
الشعور بالذنب
مهارات الحسم (Assertiveness)
لو حسّيت قبل كده إنك بتوافق أكتر مما تحتمل،
الفيديو ده هيقربك خطوة من إنك تختار نفسك بهدوء واحترام.
📌 اكتبلي في التعليقات:
إيه أكتر موقف بتلاقي صعوبة تقول فيه «لا»؟
📌لمتابعة كل الكورسات والورش الخاصة بالحدود النفسية
https://chat.whatsapp.com/Iah3SPTeUvz...
🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس
لو حابب محتوى نفسي عملي يساعدك تحط حدود صحية.
#ازاي_اقول_لا
#الحدود_النفسية
#مهارات_الحسم
#الصحة_النفسية
#العلاج_النفسي
#peoplepleasing
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Почему реактивный двигатель не плавится? [Veritasium]](https://imager.clipsaver.ru/F6UB0V2Fct4/max.jpg)
