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¿Saltarse comidas ayuda realmente a bajar de peso?
Автор: Teletica Costa Rica
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 123
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Omitir comidas como el desayuno o el almuerzo se ha vuelto una estrategia común para intentar bajar de peso rápido. Pero ¿realmente funciona? La nutricionista funcional Ana Paula Robledo te explica cómo reacciona tu cuerpo cuando dejás de comer durante el día y cuáles pueden ser las consecuencias para tu salud y metabolismo.
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