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【足を組むってどうなの？】仕事中についやっちゃうこの行動。鍼灸師＆ヨガ講師Miwa先生に聞いてみた！
Автор: 「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
Загружено: 2026-02-03
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特にデスクワークの皆さん、やってませんか？
足を組む行為。
やったらダメってわかっていてもついやっちゃうのがこれ。
やっぱりダメな行為なんでしょうか？
Miwa先生に聞いてみました。
■Miwa先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール
https://shop.yoga-gene.com/teacher/miwa/
■筋膜リリースヨガとは？
https://shop.yoga-gene.com/program/9831/
■Miwa先生がベースにしているヨガ専門学校「ヨガアカデミー大阪」
https://www.yoga-academy.jp/
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■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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#ヨガ講師Miwa
#筋膜リリースヨガ
#解剖学
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