Comprendere l'ansia | Webinar con Daniel Lumera e Luca Mazzucchelli
Автор: Daniel Lumera
Загружено: 2025-09-04
Просмотров: 6916
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L’ansia è spesso vissuta come un errore, un intruso da zittire, controllare o sedare.
Ma se fosse, invece, un invito a risvegliarci?
Ne parlano in questo webinar Daniel Lumera e Luca Mazzucchelli e se ti va di approfondire ci vediamo qui
https://mylifedesign.com/dentro-lansi...
In questa diretta:
00:00:00 - Introduzione
00:11:02 - Nessuno nasce ansioso
00:15:12 - Gli strumenti per trasformare l'ansia
00:18:36 - I meccanismi dell'ansia
00:25:00 - Un percorso, due approcci: consapevolezza e psicologia
00:57:20 - Domande
01:01:03 - Un invito a camminare insieme
#DanielLumera #LucaMazzucchelli #Ansia #Stress
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